设备与配件
Rolo de batata-doce e castanha
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 doses
食材
Rolo
-
castanhas descongeladas250 g
-
alperce seco cortado em pedaços60 g
-
sobras de pão50 g
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
salva fresca só as folhas1 pé de
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços pequenos400 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Cobertura
-
manteiga40 g
-
castanhas descongeladas50 g
-
alperce seco cortado em pedaços pequenos30 g
-
mel30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
8 g
热量
1718 kJ /
426 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
10 g
碳水化合物
55 g
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