难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- aceite de oliva para engrasar
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 2 - 3 ramitas de eneldo fresco
- 250 g de salmón ahumado en lonchas
- 2 huevos
- 30 g de leche
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de agua
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 784 kJ / 187 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
显示所有Cardo con almendras
20 分钟
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 分
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 分钟
Hervido
40 分
Coliflor con pesto de pistachos
1小時
Coliflor salteada para dos
25 分
Tortilla de berenjenas y queso
40 分
Coliflor gratinada
50 分
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1小時
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1小時
Espinacas con patatas
30 分
Ensalada César
20 分钟