Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

4.2 68 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

beringela cortada em cubos
200 g
sal
1 c. chá de
farinha
20 g
natas de soja
150 g
cebola cortada em pedaços
150 g
talo de aipo
50 g
azeite
30 g
vinho branco
30 g
polpa de tomate
40 g
curgete cortada em cubos
200 g
açúcar
1 c. chá de
folhas de alecrim
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
tomate em pedaços
250 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
azeitonas pretas s/ caroço
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 3 g

热量 581 kJ / 139 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 8 g

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