Creme de agrião e rúcula

Creme de agrião e rúcula

2.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 45 分钟

6 doses

食材

Creme de caju

caju
100 g
sal
1 pitada de
água mais q.b. p/ hidratar
100 g

Creme

dentes de alho
2
alho-francês
300 g
azeite
35 g
agrião cortado em pedaços
200 g
rúcula
80 g
salsa cortada em pedaços
30 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 452 mg

蛋白质 5.2 g

热量 786.1 kJ / 187.9 kcal

脂肪 13.5 g

膳食纤维 2.3 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 14.8 g

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