Curry de poulet aux fruits et riz

Curry de poulet aux fruits et riz

3.6 185 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

de beurre
50 g
d'oignon coupé en quatre
200 g
de concentré de tomate
2 c. à soupe
de curry en poudre
1 c. à soupe
d'eau
700 g
de sel
1 c. à café rase
de riz long blanc thaï ou jasmin
250 g
de blancs de poulet en gros dés
400 g
banane de petite taille, en rondelles
1
pomme pelée, en dés
1

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 25 g

热量 981 kJ / 234 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 5 g

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