Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7 160 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

courgettes moyennes bien fermes
2
de poulet émincé
400 g
citrons jaunes
2
2 citrons verts
de miel liquide
60 g
de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
1 c. à soupe rase
d'huile d'olive
40 g
sel
poivre moulu
d'eau
600 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 25 g

热量 981 kJ / 234 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 5 g

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