设备与配件
Croquetas de espinacas al cabrales
准备工作 45 分钟
总数 8小时 45 分钟
30 unidades
食材
-
de aceite de oliva50 g
-
de cebolla en trozos40 g
-
de harina150 g
-
de leche500 g
-
de queso Cabrales en trozos100 g
-
de sal1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)200 g
-
de pan rallado150 - 200 g
-
huevos batidos3
-
de aceite para freír300 - 400 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
98.4 mg
蛋白质
3.2 g
热量
346.7 kJ /
82.9 kcal
脂肪
3.9 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
8.2 g
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