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Ensalada Waldorf con pasta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
-
de pasas sin semillas40 g
-
de arándanos rojos deshidratados40 g
-
de agua1500 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de aceite de oliva10 g
-
de pasta corta seca300 g
-
manzanas Granny Smith2
-
tallos de apio2
-
de nueces peladas60 - 70 g
-
de yogur natural250 g
-
zumo de limón30 g
-
de miel30 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de repollo en juliana100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.4 g
热量
1438.2 kJ /
344.1 kcal
脂肪
10.2 g
膳食纤维
5.9 g
碳水化合物
53.6 g
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