Kartoffel-Linsen-Salat
TM6 TM5

Kartoffel-Linsen-Salat

4.6 (213 评分 )

食材

  • 6 Schalotten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1000 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1000 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend, in mundgerechten Stücken
  • 150 g Beluga Linsen, getrocknet
  • 100 g Öl
  • 60 g Kräuteressig
  • 2 TL Estragonsenf
  • ¼ TL Zucker
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln, in Ringen

营养价值
每 1 Portion
热量
1591 kJ / 380 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
40 g
脂肪
18 g
膳食纤维
8.4 g

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