Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 58 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porce

食材

stroužek česneku
1
sušeného tymiánu
1 ½ čajové lžičky
olivového oleje
30 gramů
hroznového džusu
30 gramů
30 gramů jablečného džusu
sladké červené papriky
¼ čajové lžičky
soli
1 ¼ čajové lžičky
hořčice
1 čajová lžička
kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
500 gramů
vody
600 gramů
moučných brambor na kousky
600 gramů
květáku na růžičky
400 gramů
mléka
200 gramů
másla
30 gramů
mletého černého pepře
¼ čajové lžičky
sušeného estragonu
½ čajové lžičky
mletého muškátového oříšku
1 špetka

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 37 g

热量 1536 kJ / 367 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 4.8 g

碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recepty roku 2019 13 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

55 分钟

Indické máslové kuře (Butter chicken)

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1小时

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 分钟

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

1小时

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami

1小时

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1小时 30 分钟

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2小时 20 分钟

Klasický maďarský guláš

Klasický maďarský guláš

1小时 45 分钟

Trhané vepřové maso

Trhané vepřové maso

4小时 5 分钟

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1小时

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2小时 45 分钟

Zelný hrnec s vepřovým masem

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 分钟

显示所有