难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
或 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1536 kJ / 367 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
替代食谱
显示所有
Vepřové v mrkvi
2小时
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 分钟
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 min
Hovězí Stroganoff
1h
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 分钟
Mexické krůtí chilli
40 min