难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de tapioca
- 80 g de harina de almendras, ver receta
- 60 g de harina de coco
- 1 cdita de sal fina
- 1 pizca de orégano seco
- 1 cdita de ajo en polvo
- 85 g de agua
- 70 g de aceite de oliva
- 1 huevo
- 80 g de puré de jitomate, ver receta
- 5 g de hojas de albahaca fresca, y un poco más para servir
- 100 g de mozzarella, rallado
- 80 g jamón serrano
- 50 g de arúgula
- 2 cdas de reducción de vinagre balsámico blanco
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1810 kJ / 431 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 脂肪
- 30 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Pechugas de pollo al vapor (3)
30 分钟
Cocción de arroz
25 分钟
Cocción de arroz integral
35 分钟
Azúcar glass (200 g)
5 分钟
Barra de chocolate estilo Oaxaqueño
2小时
Azúcar glass
5 分钟
Pan molido fino
10 分钟
Pan molido
5 分钟
Puré de jitomate básico
35 分钟
Galletas “Levain Copy Cat”
1小时 20 分钟
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 分钟
Arroz primavera
40 分钟