Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

4.7 217 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje

食材

  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    150 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    60 g
  • ząbki czosnku
    2
  • masła
    30 g
  • ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
    250 g
  • wody
    650 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • liści pokrzywy umytych i osuszonych (patrz wskazówka)
    150 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • liści bazylii, świeżych
    10
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • liści tymianku, świeżych
    1 łyżeczka
    ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • oliwa z oliwek do skropienia zupy

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 4.6 g
热量 829 kJ / 198 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 4.2 g
碳水化合物 18.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有