难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g mixed fresh fruits, cut in pieces as needed
- 1 lemon, peeled, white pith and pips removed
- 50 g sugar, adjust to taste
- 500 g water
- ice cubes, to serve
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 324 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Chai tea powder
10 分钟
Medicine Ball Tea
20 分钟
Protein Shake
5 分钟
Fueled Up Protein Shake
5 分钟
All-in celery juice shots
5 分钟
Turmeric Gingerade
10 分钟
Purple Power Smoothie
5 分钟
Meal Replacement Shake
5 分钟
Mandarin and Orange Juice
5 分钟
Strawberry limeade mocktail (Diabetes)
10 分钟
Champurrado
20 分钟
Coconut Milk
25 分钟