搜索
Basic Green Smoothie
TM6

Basic Green Smoothie
4.8 (237 评分 )
马上体验

食材

  • 1 banana, cut in chunks
  • 1 apple, quartered
  • 1 orange, quartered
  • 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 50 - 60 g fresh baby spinach, washed, to taste
  • 150 g ice cubes
  • 200 g water
  • ¼ lemon, peeled, pith removed
营养价值
每 1 glass
热量
602 kJ / 142 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
28 g
脂肪
0.8 g
饱和脂肪
0.2 g
钠
11 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

(62)

5 分钟

Immune Booster

Immune Booster

(153)

5 分钟

Limoncello

Limoncello

(16)

192h 30 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

(28)

10 分钟

Apple and pear detox juice

Apple and pear detox juice

(76)

10 分钟

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

(144)

5 分钟

Hot chocolate

Hot chocolate

(66)

10 分钟

Chocolate Brownie Milkshake

Chocolate Brownie Milkshake

(19)

35 分钟

Carrot Juice

Carrot Juice

(41)

5 分钟

Orange Squash

Orange Squash

(22)

15 分钟

Chocolate Hazelnut Milkshake

Chocolate Hazelnut Milkshake

(18)

10 分钟

Almond Milk

Almond Milk

(53)

6小時 10 分

 显示所有