Cocción de garbanzos

Name: Cocción de garbanzos
Prep time: 10 min
Cook time: 12 h 55 min
Total time: 12 h 55 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 300 g de garbanzos secos; 1300 g de agua; 1 ½ cdita de sal fina

4.5 79 评分

准备工作 10 分钟

总数 12小时 55 分钟

1 porción

食材

300 g de garbanzos secos hidratados en agua por 12 horas
1300 g de agua
1 ½ cdita de sal fina

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 61 g

热量 4699 kJ / 1119 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 15 g

碳水化合物 183 g

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