难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 citrón, nejlépe bio, na kolečka
- 4 kuřecí prsa, napůl
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička citrónového pepře
- 500 gramů zeleného chřestu
- 500 gramů vody
- 100 gramů parmazánu, hoblinky
- 营养价值
- 每 4 porce
- 热量
- 4857 kJ / 1156 kcal
- 蛋白质
- 168 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 44 g
- 膳食纤维
- 21 g
替代食谱
显示所有Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 分钟
Vepřové v mrkvi
2小时
Chilli con carne
1小时
Katův šleh
35 分钟
Kuře na paprice s těstovinami
45 分钟
Čevapčiči s tzatziki
30 分钟
Roštěnky s bramborami
1小时 20 分钟
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2小时 45 分钟
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 分钟
Mexické krůtí chilli
40 分钟
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1小时 35 分钟