Wegetariański chowder z kukurydzą

Wegetariański chowder z kukurydzą

4.0 93 评分
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    130 g
  • kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
    900 g
    900 g ziaren kukurydzy, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • suszonych pomidorów w oleju, pokrojonych na 1-2 cm kawałki, olej zachować
    180 g
  • mleka
    450 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¾ - 1 ½ łyżeczki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 13.5 g
热量 1958.4 kJ / 467.8 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 12.5 g
碳水化合物 73.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有