Kebbes vegetarianos de habas

Kebbes vegetarianos de habas

3.0 2 评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 40 分钟

8 porciones

食材

Masa de kebbes

de trigo bulgur
150 g
de agua
400 g
de sal fina
1 cdita
de habas frescas
400 g
de pimienta negra molida
½ cdita
de piñón, tostado
50 g
de zataar
1 cucharadita colmada
de aceite de oliva
30 g

Relleno

de queso feta
60 g
de queso crema
60 g
de hojas de menta frescas
10 g
de pimienta de cayena molida
1 pizca
de semillas de ajonjolí tostadas
100 g
aceite vegetal para freír

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 11 g

热量 1448 kJ / 346 kcal

脂肪 23 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 21 g

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