设备与配件
Acelgas y ajetes con huevos
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
400 g de agua
-
600 g de acelgas limpias, troceadas
-
5 - 6 ajetes en trozos de 2 cm
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
4 huevos
-
2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.4 g
热量
626 kJ /
149 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
5.2 g
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