难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g massa folhada
- 50 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 30 g manteiga
- 400 g alho-francês, só a parte branca cortada às rodelas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 80 g fiambre cortado em cubos
- 1 ovo
- 50 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 0 kJ / 353 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 35 g
替代食谱
显示所有
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1小时 45 分钟
Omelete no forno
40 分钟
Pãezinhos macios de leite
1小时 45 分钟
Piza picante
1小时 20 分钟
Pão proteico
9h
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1小时
Croquetes de frango
1小时
Pastéis de pescada e batata-doce
1小时
Bolas de água
1小时 40 分钟
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 分钟
Guisado de frango – na quiche
3小时 20 分钟
Folhados de carne
1小时 10 分钟