Tajine de légumes-racine au carvi

Tajine de légumes-racine au carvi

4.1 29 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 portions

食材

  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • gousses d'ail pelées et dégermées
    2
  • gingembres frais pelé
    15 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de curcuma en poudre
    1 c. à café
  • de ras el-hanout
    1 c. à soupe
  • de graines de carvi
    1 c. à soupe
  • de cannelle en poudre
    4 pincées
  • de topinambours coupés en deux
    200 g
  • de navets coupés en deux
    200 g
  • de carottes fanes
    200 g
  • de fenouil coupé en huit quartiers
    200 g
  • citron confit
    1
  • de miel
    20 g
  • d'eau
    600 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de graine de couscous semi-complètes
    250 g
  • d'amandes effilées
    30 g
  • de pois chiches en conserve
    200 g
  • de coriandre fraîche équeutés
    3 brins

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 11 g
热量 1606 kJ / 382 kcal
脂肪 12 g
碳水化合物 53 g

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