Papillotes d'agneau

Papillotes d'agneau

4.4 18 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 portions

食材

de lentilles vertes sèches
150 g
d'eau
1100 g
anis étoilé (2 éclats)
½
de curry en poudre
2 c. à soupe
branche de céleri coupée en fins bâtonnets
1
de raisins secs
30 g
de filet d'agneau
300 g
de pistaches, décortiquées et non salées
30 g
oignon rouge taillé en rondelles
1
capsules de cardamome
4
sel
poivre moulu
d'huile d'olive
1 filet

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 1500 kJ / 359 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 27 g

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