难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 - 900 g kompotu owocowego (patrz wskazówka)
- 300 g pierniczków, bezglutenowych, wegańskich (patrz wskazówka)
- 100 g migdałów, w płatkach, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 50 g orzechów laskowych, blanszowanych
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 50 g rodzynek
- 50 - 70 g śliwek suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
-
20 - 30
g syropu z agawy
或 20 - 30 g syropu daktylowego - 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 200 g mleka kokosowego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1828.2 kJ / 438.2 kcal
- 蛋白质
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 50.9 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
替代食谱
显示所有
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 分钟
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50 min
Zupa bolońska
25 分钟
Zupa szpinakowa z batatami
35 分钟
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 分钟
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 分钟
Grecka zupa z soczewicy
40 分钟
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 分钟
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 分钟
Zupa z kalarepy
1小时
Zupa ziemniaczana
1小时
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50 min