难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 85 g de biscuits speculoos
- 500 g de bananes, préalablement coupées en morceaux et congelées à plat
- 300 g de crème liquide 35% m.g., très froide
- 20 g de sucre glace maison
- 3 pincées de vanille en poudre
- 1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
- 60 g de confiture de lait
- 营养价值
- 每 1 verre
- 热量
- 1449.2 kJ / 347.3 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 38.2 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
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