难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 12 oz dried bread cubes
- 8 oz Gruyère cheese, cubed (1 in.), divided
- 3 oz Parmesan cheese, cubed (1 in.)
- 4 oz red onions, cut into pieces
- ½ tsp dried parsley
- ½ tsp dried thyme
- 16 oz cremini mushrooms, sliced (¼ in.)
- 4 oz baby spinach
- 2 oz sun-dried tomatoes, in oil, lightly drained, sliced
- 20 oz whole milk
- 10 large eggs
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1251 kJ / 299 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有Overnight Oats with Mixed Berries
4小时 15 分钟
Superfood Breakfast Muffins
1小时
Green Day Juice
5 min
Oatmeal
15 min
Pour Over Coffee
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3小时
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Hazelnut Coffee
5 min
Crunchy Granola
2小时
Breakfast Smoothie
5 min
Liver Detox
5 min