难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
希臘優格醬
- 200 克 希臘優格
- ¼ 茶匙 乾燥蒔蘿
- 5 克 新鮮巴西利 ，切碎
- 5 克 蒜頭 ，切碎
- 20 克 蜂蜜
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粗粒
香辣奶油淋醬
- 20 克 奶油
- 10 克 椰子油
- 1 茶匙 乾辣椒碎
- 1 ½ 茶匙 匈牙利甜紅椒粉
- 500 克 水
- 4 顆 蛋
- 4 片 皮塔餅 (Pita)
- 1 茶匙 黑胡椒粗粒
- 3 顆 油漬蕃茄乾 (約10克)，切碎
- 1 顆 檸檬 ，只取皮屑
- 60 克 山羊乳酪 ，剝碎
- 3 茶匙 白芝麻
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 3184 kJ / 761.7 kcal
- 蛋白质
- 36.7 g
- 碳水化合物
- 95.7 g
- 脂肪
- 26 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
