难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g canned coconut milk
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 - 3 tbsp pure maple syrup, to taste (optional)
- 1 - 2 tbsp cacao powder, to taste
- 1 - 2 tsp maca powder, to taste
- ½ tsp coconut oil
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 pinch salt
- cacao nibs (optional)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3219.2 kJ / 766.4 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 38.6 g
- 脂肪
- 65.6 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
替代食谱
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Chai masala tea
15 min
Immune Booster
25 分钟
Spiced matcha latte
10 min
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Lemon and parsley juice
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Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24小时 10 分钟
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Strawberry and ginger spritz mocktail
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