难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
- 250 g fiambre
- 800 g água
- 6 batatas p/ cozer inteiras (200 g cada aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 2 ovos
- 100 g natas
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Cebolinho picado q.b.
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1552.6 kJ / 371.1 kcal
- 蛋白质
- 17.6 g
- 碳水化合物
- 39.6 g
- 脂肪
- 16.3 g
- 饱和脂肪
- 8.7 g
- 膳食纤维
- 5.2 g
- 钠
- 1235.6 mg
替代食谱
显示所有
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 分钟
Arroz vaporizado
35 分钟
Arroz com cenoura e ervilhas
30 分钟
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM6
无评分
Puré de batata
45 分钟
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 分钟
Arroz integral
55 分钟
Massa
25 分钟
Puré de legumes com alecrim
45 分钟
Couve roxa com maçã - TM6
1小时 15 分钟
Monstros de puré de batata
2小时 5 分钟
Salada de arroz integral proteica
55 分钟