Caviale di melanzane (Moutabel)

Caviale di melanzane (Moutabel)

3.3 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

Tahina

di semi di sesamo bianchi
300 g
di olio di sesamo
50 g

Caviale di melanzane

di melanzane
500 g
di mentuccia lavate e asciugate
5 foglie
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 mazzetto
di succo di limone spremuto fresco e filtrato
20 g
di yogurt bianco naturale, non zuccherato
2 cucchiai
di olio di oliva
3 cucchiai
spicchio di aglio
1
di sale
2 pizzichi
di pomodoro a dadini
40 g
di peperone verde a dadini
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 5 g

热量 879 kJ / 214 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 7 g

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