Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 980 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 porcje

食材

wody
1000 g
kaszy gryczanej, prażonej
100 g
bułka tarta ilość do oprószenia formy
cebuli przekrojonej na pół
50 g
masła
30 g
cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
200 g
jajko
1
sera feta pokrojonego na kawałki
250 g
ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
soli
¼ - ½ łyżeczki
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 16.5 g

热量 1385.8 kJ / 331 kcal

脂肪 20.2 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKIE KOLACJE III 20 道食谱
波兰

RETRO KUCHNIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

45 分钟

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

50 分钟

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

35 分钟

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1小时 35 分钟

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

2小时 40 分钟

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

1小时

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

1小时 20 分钟

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

2小时 10 分钟

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

1小时 15 分钟

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

1小时 40 分钟

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

2小时

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1小时 30 分钟

显示所有