Oat milk
TM6 TM5

Oat milk

3.7 (119 评分 )

食材

  • 125 g rolled oats
  • 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
  • 2 pitted dates (optional)

营养价值
每 765 g
热量
2590.8 kJ / 619.2 kcal
蛋白质
22 g
碳水化合物
118.9 g
脂肪
8.7 g
饱和脂肪
1.5 g
膳食纤维
16.5 g
18 mg

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