设备与配件
Esparregado de feijão-verde
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos600 g
-
água1000 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
folha de louro1
-
sal1 pitada de
-
farinha15 g
-
vinagre de vinho branco1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
4 g
热量
696 kJ /
167 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz branco
25 min
Massa
25 min
Arroz persa
30 min
Puré de legumes com alecrim
45 min
Bulgur
35 min
Massa
25 min
Magusto
50 min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 h 15 min
Queijo gratinado com batatas
1 h
Salada de batatinhas novas
35 min
Salada com tâmaras e laranja
25 min
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1 h