![Esparregado de feijão-verde Esparregado de feijão-verde](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/63825AF3-D8E1-4C10-BC31-B212A0FE31A5/Derivates/095a3767-db7c-4ad9-8eaf-282dcd4677e6.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g feijão-verde cortado em pedaços pequenos
- 1000 g água
- 50 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- 15 g farinha
- 1 c. sopa de vinagre de vinho branco
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 696 kJ / 167 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 5 g
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