Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

4.6 43 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

água
800 g
Sal q.b.
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
500 g
grelos cortados em pedaços
300 g
azeite
70 g
dentes de alho
3
pimenta
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 5 g

热量 0 kJ / 282 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 25 g

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