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Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno
3.4 56 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • Manteiga q.b. p/ untar
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    70 g
  • azeite
    40 g
  • tomate cortado em pedaços
    250 g
  • ovos
    6
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 7 g
热量 581 kJ / 139 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 5 g

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