难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g água
- 300 g feijão-verde
- 5 pés de salsa
- 300 g leite
- 4 ovos
- 350 g farinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2179 kJ / 521 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 31 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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Sopa de feijão com arroz
50 分钟
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小时
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 分钟
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 分钟
Chili com seitan
25 min
Omelete de claras com curgete
30 min
Tofu com caril katsu vegan
1小时
Caril de vegetais e grão
1小时 5 分钟
Chilli de cogumelos
35 分钟
Ramen vegetariano
1h 30 min
Sopa de entulho com tortellini
30 min
Salada de massa grega
30 min