难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g arroz basmati
- 50 g pinhões
- 1 c. chá de sal
- 800 g água
-
100
g passas
或 100 g sultanas
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1097 kJ / 262 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Rolinhos de piza
1小时 45 分钟
Caril de feijão-preto
35 分钟
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 分钟
Couve roxa com maçã - TM6
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Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
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Puré de couve-flor com trufa
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