Creme de feijão-manteiga e pesto

Creme de feijão-manteiga e pesto

4.2 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

Pesto

queijo da Ilha
40 g
pinhões
15 g
20 g amêndoa s/ pele
dente de alho
1
manjericão só as folhas
30 g
azeite
80 g
sal
½ c. chá de

Creme

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
batata cortada em pedaços
200 g
feijão-manteiga cozido escorrido
800 g
água
650 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 333.5 mg

蛋白质 12.5 g

热量 1706.9 kJ / 408 kcal

脂肪 23.9 g

膳食纤维 8.3 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 38.1 g

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