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Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
4.8 25 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 doses
马上体验

食材

Vinagreta
  • azeite
    70 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    30 g
  • mostarda
    15 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Salada
  • bacon (130 g aprox.)
    10 fatias de
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • couves-de-bruxelas cortadas ao meio
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
  • água
    1600 g
  • vinagre
    50 g
  • ovos
    4
  • abacate cortado em pedaços
    300 g
  • Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1241.8 mg
蛋白质 13.5 g
热量 2025.6 kJ / 484.1 kcal
脂肪 41 g
膳食纤维 7.7 g
饱和脂肪 9.9 g
碳水化合物 18.1 g

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