设备与配件
Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert130 g
-
Olivenöl15 g
-
Tomaten geviertelt350 g
-
Kichererbsen (à 400 g), abgetropft2 Dosen
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Rogan Josh Currypaste (z.B. von Patak's)70 g
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Tomatenmark25 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch2
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Salz1 Prise
-
Limettensaft25 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
11 g
热量
1089 kJ /
260 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
28 g
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