难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Knoblauchzehe
- 130 g Zwiebeln, halbiert
- 15 g Olivenöl
- 350 g Tomaten, geviertelt
- 2 Dosen Kichererbsen (à 400 g), abgetropft
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 70 g Rogan Josh Currypaste (z.B. von Patak's)
- 25 g Tomatenmark
- 2 Kaffir Limettenblätter, frisch
- 1 Prise Salz
- 25 g Limettensaft
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1089 kJ / 260 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 12 g
替代食谱
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1小时 45 分钟
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Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
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