难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
- 5 EL gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 30 g Semmelbrösel
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 150 g Karotten, in Stücken
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 300 g Pasta, getrocknet (Penne), siehe Tipp
- 300 g Wasser
- 200 g Schlagobers
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 200 g Cocktailtomaten
- 150 g Mais, aus der Dose
- 1 Ei
- 170 g Sauerrahm
- Basilikumblätter, frisch zur Dekoration
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2286 kJ / 547 kcal
- 蛋白质
- 18 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 29 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 703 mg
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