Zupa krem z jarmużu

Name: Zupa krem z jarmużu
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 150 g cebuli; 70 g salami; 1 ząbek czosnku; 10 g oliwy z oliwek; 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 150 g jarmużu; 180 g ziemniaków, mączystych; 700 g wody; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu; sól; pieprz czarny, mielony

4.1 (67 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 porcje

食材

150 g cebuli, przekrojonej na pół
70 g salami, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
1 ząbek czosnku
10 g oliwy z oliwek
1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
150 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
180 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
700 g wody
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
sól, do smaku
pieprz czarny, mielony, do smaku

营养价值: 每 1 porcję
热量: 1027.1 kJ / 245.5 kcal
蛋白质: 7.3 g
碳水化合物: 16.2 g
脂肪: 17.7 g
饱和脂肪: 8.2 g
膳食纤维: 3.2 g
钠: 343 mg