Nigiri sushi

Nigiri sushi

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准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

Arroz

2 cucharaditas de sal
50 g de vinagre de arroz
15 g de azúcar
1000 g de agua
300 g de arroz de grano redondo

Nigiri sushi

wasabi en pasta para unir el pescado
150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en lonchas de 6-12 mm de grosor y de aprox. 2,5x5 cm)

100 g de lomo de atún rojo, (en lonchas de 6-12 mm de grosor y de aprox. 2,5x5 cm)

难易度

中级

营养价值每 1 ración

蛋白质 10.3 g

热量 990 kJ / 237 kcal

脂肪 3.6 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 40.9 g

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