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Pasta mit Kichererbsen
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
frische, rote Chilischote oder Peperoni, frisch, entkernt1
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Olivenöl40 g
-
Kichererbsen, getrocknet (à 400 g), abgetropft2 Dosen
-
Wasser850 g
-
Salz1 ½ TL
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Pfeffer2 Prisen
-
Lorbeerblatt, frisch1
-
Nudeln kleine Sorte, z.B. Spiralen, Farfalle, Penne250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
29 g
热量
2676 kJ /
640 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
12.4 g
碳水化合物
80 g
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