Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 45 分钟

份量 6 raciones

食材

80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
2 zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
50 g de aceite de oliva
150 g de chorizo de guisar en rodajas
750 g de caldo de pollo
200 g de patatas (en trozos pequeños)
1 hoja de laurel seca
800 g de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)

营养价值: 每 1 ración
热量: 1212 kJ / 290 kcal
蛋白质: 12.6 g
碳水化合物: 20 g
脂肪: 18.1 g
膳食纤维: 8.3 g

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