Ryż z warzywami i ananasem

Ryż z warzywami i ananasem

3.2 70 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 porcji

食材

  • wody
    800 g
  • ryżu
    160 g
  • marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
    100 g
  • cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
    100 g
  • czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
    400 g
  • pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
    150 g
  • octu balsamicznego
    30 g
  • brązowego cukru
    20 g
  • miodu
    30 g
  • sosu sojowego
    40 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • pieprzu syczuańskiego
    3 szczypty

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 4.5 g
热量 709.1 kJ / 169.4 kcal
脂肪 0.7 g
膳食纤维 3.6 g
碳水化合物 39.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有