难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła
- 30 g mąki pszennej
- 150 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (可选的)
- ½ - 1 łyżeczka soli ziołowej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1047 kJ / 250 kcal
- 蛋白质
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 脂肪
- 20.5 g
替代食谱
显示所有Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 分钟
Zupa grochowa z kiełbaskami
1小时 45 分钟
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 分钟
Brokułowa zupa z soczewicą
25 分钟
Grecka zupa z soczewicy
40 分钟
Zupa z trzech główek czosnku
1小时 30 分钟
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 分钟
Zupa gołąbkowa
55 分钟
Zupa grochowa
1小时
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 分钟
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 分钟
Zupa krem ze szpinaku
40 分钟