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Piza verde

Piza verde
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • espargos cortados em lâminas finas
    50 g
  • couve kale só as folhas
    50 g
  • cebolinho picado
    10 g
  • azeite
    115 g
  • limões (raspa e sumo)
    2
  • sal
    1 ¼ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • grão-de-bico seco
    240 g
  • bebida de amêndoa
    120 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • alho em pó
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 19 g
热量 2001 kJ / 479 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 12 g
碳水化合物 44 g

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