难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 800 g água
- 2 ovos
- 1000 g batata cortada às rodelas
- 70 g azeite
- 500 g cebola cortada às rodelas
- 2 folhas de louro
- 400 g tomate em pedaços
- 20 g molho de soja
- 100 g vinho branco
- 130 g pimento verde cortado em tiras
- 1 pitada de sal
- 300 g seitan cortado em cubos
- Salsa picada q.b.
- Azeitonas pretas cortada em rodelas q.b.
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1234 kJ / 295 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 15 g
替代食谱
显示所有
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3小时 25 分钟
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Migas de couve e feijão frade
30 min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Caril Massaman de beringela vegan
50 min
Caril de lentilhas
40 min
Bolonhesa sem carne
45 min
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Pão de queijo
1h
Omelete no pão
40 min
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 min
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1h 10 min