Tajine d'agneau aux coings

Tajine d'agneau aux coings

4.1 31 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

d'huile d'olive
40 g
de viande d'agneau dégraissée et détaillée en cubes
700 g
gingembres frais en morceaux
20 g
d'ail
1 gousse
d'oignon coupé en deux
150 g
d'eau
500
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de safran
1 dose
de coings coupés en quartiers
600 g
de miel
30 g
de coriandre fraîche ciselés
5 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 598 mg

蛋白质 36.3 g

热量 2076.8 kJ / 497.5 kcal

脂肪 25.5 g

膳食纤维 3.8 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 30 g

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