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Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli
4.2 50 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • shallots cut into pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    6
  • unsalted butter cut into pieces
    4 oz
  • chicken stock low sodium
    2 oz
  • lemon juice
    1 oz
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • broccoli florets
    24 oz
  • lemon sliced, to garnish, to taste
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 182.3 mg
蛋白质 3.5 g
热量 605.3 kJ / 144.7 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 0.7 g
饱和脂肪 7.4 g
碳水化合物 8.8 g

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